18
2017
【小顔道場】次回は11/24（金）開催！！！
【小顔道場って何？】 20～30種類の表情筋エクササイズを スパルタで行う１時間のレッスンです。【どんなことをするの？】・首や肩のストレッチ・簡単なセルフリンパマッサージ・色の持つパワーを取り入れた若返り瞑想・自分の表情のクセと表情筋の発達度合いをチェック・舌回し運動やモデルが実際に行っているエクササイズetc.【やるとどうなるの？】・シワやたるみの改善、予防・表情の癖の解消・顔の左...
30
2017
愛の小顔道場。その全貌がわかる貴重なレポ❤️
先日開催いたしました「小顔道場」についてお客様がご自身のFacebookでご感想を書いてくださったのでご紹介いたします。このような形で、つまり私の届けたい想いをそのままに受け取っていただけたことが本当に嬉しくて幸せです❤️❤️❤️小顔になるのが目的じゃない！！ネーミングセンスを疑うフェイシャルエクササイズレッスン！！それが「小顔道場」！！！その真髄をこちらのご感想から感じていただけるのではないかと思います。ぜひ...
28
2017
小顔道場開催しました♪
今日の参加者様は４名様でした♡神戸の西区や高槻市などからはるばる武庫之荘までお越しいただき本当にありがとうございました！！！お顔のエクササイズが終わってアンケートを記入してくださっています〜。今日も地獄のアイウエオレッスン！！！みなさま初めてと思えないくらい上手にできました♡ 私もbefore/afterの写真を撮りました♪目の開き方が明らかに違いますね！あとお顔の面積が全体的に縮んでいます。法令線も目立た...
21
2017
小顔道場来週開催！「自分を愛する方法」
いよいよ小顔道場が１週間後に迫ってきました！！まだ空席はありますのでおヒマな方は遊びにいらしてくださいね♡小顔になるだけじゃない！！表情を豊かに、人生を豊かにする道場、それが「小顔道場」！！！✔︎怒ってるの？と聞かれる✔︎近寄りがたい雰囲気と言われる✔︎きつそう、怖そうと思われると言うコンプレックスのある方、けっこういらっしゃいますよね。喋ったらそんなことないのに、とか仲良くなったらめちゃいい人と...
13
2017
新しいiphoneはユーザーの表情をトレースする！バーチャルに飲み込まれる前に。
コンピューターに表情を読まれる時代がやってきました・・。新しいiphoneが発表になりましたね！ワクワクする新機能が満載！といった感じですが、やはり表情筋トレーナーとしては「アニモジ」が気になります。あなたの表情通りに動く絵文字「アニモジ」とは！？動く絵文字は今までもありましたが、今度は顔認証＋絵文字。ユーザーの表情をすぐさま絵文字の動きに反映できるようです。この機能が必要かどうかはさておいて、コンピュ...
12
2017
小顔道場は幸せを引き寄せるレッスン。
「小顔道場」は小顔になるためだけの道場ではありません。実はもっと深くてもっと本質的なことをお伝えするための場なのです。「表情は心。笑顔は愛。豊かな人生のために。」という以前のblogでも書いておりましたが、決して綺麗になることが最終目標ではないんです。私がいつも言っている通り、「笑顔は愛」です。「リアクションは愛」です。「ツッコミは愛」です。「愛」の対義語は「無関心」というのを聞いたことがあるかと思い...
22
2017
周りが放っておかない素敵な女性のヒミツ♡
小顔道場というと、「小顔になるための道場」だと思われますよね！！やってると本当に小顔になるのでぜんぜん間違いではありません。でも私が小顔道場を通じて一番伝えたいこと。それは・・・あなたの表情をもっともっと豊かにしたい！！ということなんです♡♡♡ 日本人は表情が乏しいと言われますね・・。表情の乏しさは奥ゆかしさの表れなのかもしれません・・。心も奥ゆかしかったらいいのですが実は心の中をのぞいてみると...
06
2017
表情は心。笑顔は愛。豊かな人生のために。
先日、小さなサロンの技術アップスクールCarpeDiemさんで『小顔道場』を行いましたー！！！CarpeDiemのオーナーの平井博美先生はリッツ・カールトンの同期でした。今回、平井先生のサロンが開業５周年ということで私も本当に嬉しくて、今までの感謝の気持ちも込めてお邪魔してきましたよ〜♡ 私の背中を押したりお尻を叩いてくれる博美先生・・♡気さくで明るくてとってもチャーミングな方ですが、自分の未来も人の未来もとって...
31
2017
【動画で小顔道場！】首のシワ、二重アゴ、目のたるみとシワとクマを改善しよう！
目が大きくなる簡単エクササイズ！やってみてね！！！次回の小顔道場開催は9/28（木）10:00〜11:30武庫之荘カルチャースタジオで行います！！料金は2,000円！お申し込みはこちら♪ 小顔道場ってなに？詳しく知りたい！！という方はこちらの記事をご覧ください♡RELAX FOR BEAUTY 'PRISM’武庫之荘にある、女性専用・完全予約制のオーガニックなこだわりのあるエステサロンです。当サロンでは、お客様に無理に化粧品の購入をお願...
06
2017
恥ずかしい・・昔の顔を晒します。
小顔道場はじめた当時の顔（左が小顔道場を1時間やる前と、右がやった後） なんか、むくんでパンパン・・自撮りにも慣れていなかったのですが。 でもほんと、何よりもカメラの前でどんな表情をすればいいか 分からなかったんです。 それに、ニッコリしているつもりで この程度です。 今になって見てみると めちゃめちゃ無表情ですよね。。。 そして最近の自撮りがこちら（Tシャツが...
31
2017
読む小顔道場～ほうれい線を薄くする～
「絶対に綺麗になる！」と決めた人のための1日１美容】（これまでの記事はこちらからどうぞ）61回目のテーマは「読む小顔道場〜ほうれい線を薄くする〜」です。今日から数日間にわたって、 prismの「小顔道場」で行なっている エクササイズをいくつか ご紹介したいと思います！ 関連記事： 小顔道場ってなに？ 初めに、「小顔道場」を継続してくださっている お客様の声...
06
2016
prism千琴の「今年始めたこと」1.小顔道場
【今年始めたこと】1. 小顔道場普段の顔の動かし方や、表情の癖が今の顔を作ってる！エステだけではカバーしきれない部分を一緒にエクササイズすることで楽しく覚えるお教室を月に2回ペースで開講しています☆トレーナーの私はもちろん、続けてくださっている方には嬉しい効果も続々上がっています☆《小顔道場とは？》1時間みっちり顔を動かしまくるエクササイズ形式の道場です。普段意識しない細かな表情筋をガンガン動かして、様...
10
2016
小顔道場9月開催のお知らせ
先日の小顔道場の際のbefore/afterです♪小顔っぷりがすごくないですか⁉︎参加者のお二人もとっても小顔になられたのですが掲載NGとのことなので今回は私だけです。お二人とも初めてだったので表情筋を細かく意識して動かすのに苦戦されていました。でも一度動かせるようになったら一生使えるスキルになるんです♡何度かがんばって通って、習得しましょう♪9月の小顔道場は12日（月曜日）と28日（水曜日）です☆両日とも10時～12時（11...
16
2016
小顔になるだけじゃない！小顔道場の魅力☆☆☆
先日開催しました「小顔道場」！！before/after写真からお見せいたします！まずは私・・・この日は朝から顔がむくんでパンパンでした。普段ならお化粧前に自分で小顔道場をやるのですが、せっかく今日はレッスンがある！ということで何もせずにそのままレッスンを迎えました。私も参加者様と一緒にしっかり顔を動かしましたよ♪いかがでしょうか・・？画像が悪いので申し訳ないのですが。。たった１時間真剣に顔を動かすだけでこん...
12
2016
肌も綺麗になる！？「小顔道場」
本日第一回目の「小顔・フェイスリフト道場」開催しました〜！！！！！２名様がご参加くださいました☆私の初めての試みにもかかわらずご参加下さって本当にありがたいです。しかもお一方はなんと奈良から！１時間みっちりと表情筋を動かして頂きました〜☆どうだったでしょうか？？私は楽しかったのですが・・参加者様が楽しかったならいいのですが・・ドキドキ。道場の前後では写真を撮ってbefore/afterを比べることにしております...