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☆ 千琴 ☆

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まずは「私は綺麗」という設定にすること。

繰り返し言い聞かせ思い込ませるのも
効果的かもしれません。

でもやっぱり
心から「私は綺麗」と信じられるようになるまでは、
どこかでその言葉を疑ってしまう自分がいます。

ではあなたに質問です。

「私は綺麗ではない」とするならば
それは何を根拠に言っていますか?

人と比べて劣っているところを探すのではなく、
自分の中の綺麗を見つける努力をしましょう。

ひとつひとつ
「私は綺麗」と思える根拠を積み重ねていくことが
本当の「美容」なんですよ💕



山野千琴は今日も「4点力の強化」でいきまーす!
4点=まぶた、口角、お腹、お尻
ここに常に力を入れておくことを意識しています✨


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最終更新日2018-06-19
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